системе упражнений. Сандова считали одним из сильнейших людей мира так, его грудь выдерживала вес трех лошадей, а одной рукой он поднимал штангу, на концах которой сидело по одному взрослому
Родоначальником бодибилдинга считается Евгений Сандов. В 1901 году он организовал первый конкурс красоты атлетического сложения. Многие спортсмены занимались по специально разработанной им
Человек занимающийся бодибилдингом именуется бодибилдер или культурист.
характеристиками современного бодибилдинга также являются эстетичность, гармоничность и сила духа.
формирование рельефности, для этого в тренировочную программу включаются аэробный тренинг, жиросжигатели, диуретики, а также применяются специальные кремы, масла и лосьоны. Неотъемлемыми
поднятия тяжестей или силового тренинга, высококалорийного питания, спортивных диетических добавок, стероидных гормонов и других анаболических средств. Неотъемлемой частью бодибилдинга является
Бодибилдинг (от англ. bodybuilding телостроительство) процесс модификации тела, преимущественно за счет гипертрофии мускулатуры и редукции подкожно-жировой клетчатки, путем
Общая информация о силовых видах спорта, спортивном питании и экипировки - eXtremePower
Комментариев нет:
Отправить комментарий